最可怕的拖延叫做”总有一天”！啾啾鞋：二大招，用”心机”克服拖延症
编按：知名自媒体博主提姆．厄本（Tim Urban）在他着名的TED演讲”拖延大师的脑子在想什么&…
整理办公桌面，也能克服拖延症！桌上永远只有必需品，就是实行”断舍离”和”极简主义”
编按：事实证明，混乱的环境会瓦解人的意志，使人变得烦躁不安，做事效率低下。相反，干净整洁的办公桌会让人心情愉快…
宁愿熬夜也要追剧、玩手游？”上瘾”的源头来自压力和无助
编按：心理学家发现，当人处于陪伴、交流关系中，”上瘾”行为会自动被抑制。一整天陪着他，…
成长的最高报酬不是我们从中获得什么，而是成了什么！
编按：成长的最高报酬不是我们从中获取什么，而是因为成长，我们成了什么。（本文摘自《从内做起》一书，作者为约翰．…