“算了”不代表我原谅你,我只是放过了自己

编按:我不喜欢听男人就要胸怀宽广这种话,更厌烦”别人都道歉了,还想怎么样”的说辞,我们…

按自己的想法生活是可耻的?世事已够难为,就不要再为难自己

编按:自我关怀不是自怜、自我放纵,也不是自尊——我们对自己的同情、理解和善意,不是出于我们拥有过人的价值,而仅…

为何读励志书会感到痛苦?也许你勉强穿上”不合脚的鞋子”

编按:若是把自我评价全都交到别人手中,很容易”被情绪绑架”;如果明白”这是…

“自尊”只是个工具!需要的时候放大一点,成为阻碍的时候就缩小一点

编按:人生会给你各式各样的情况,让你可能会想要降低自己的自尊,例如,当你发现自己在工作上或是社交生活上与人意见…

害怕出糗,还是干脆什么都不做?成功者用”这个方法”把事情做对

编按:如果你认为自尊就代表了你是谁,而不把它当成一种你可以视需求放大、缩小的工具,那么你可能正在经历输家思维。…

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