有”冒险精神”的人大多比较感到幸福!扩大舒适圈,选择最符合价值观与满足感的方式生活

编按:富有探险精神的人比一般人更有可能采取”问题焦点因应”策略,并且因此相信生活中的压…

痛恨停电又不想涨电费?电力公司调查:如果电费更便宜,”这群人”愿意常停电

编按:没人喜欢停电,但太平洋瓦斯电力公司(一般简称为PG&E)想确切知道民众究竟不喜欢到什么程度。虽然…

觉得生活压力大?心理医生证实:可用12种自然的方法缓解焦虑

如果对生活感到焦虑、不安时,也许这些方法能缓解压力。 随着工作的压力、生活的窒碍和各种现实无奈的窘迫,人们总是…

最可怕的拖延叫做”总有一天”!啾啾鞋:二大招,用”心机”克服拖延症

编按:知名自媒体博主提姆.厄本(Tim Urban)在他着名的TED演讲”拖延大师的脑子在想什么&…

给追求”我是谁”的你:感到孤独、不合时宜,也许是自我人格完善的信号

编按:有研究表明,自我概念清晰有利于个体的心理健康、幸福感、人生意义感以及冲突管理,一言以蔽之,即高SCC使我…

别把自己逼到极限!专家:让自己当个”够好”的妈妈,而非完美的妈妈

你总是逼着自己成为一个完美的妈妈吗? 在许多家庭的传统观念或丈夫的既定印象里,家庭主妇往往是个必要但却没什么人…

居家隔离怎么办?专家提出适应孤独的7个秘诀

在生活型态的改变和不能外出、与人交流的限制下,许多人一开始会完全无法接受这样隔离的日子。 在广东疫情不断爆发且…

疫情里的意义》你感受到的难过,其实是悲伤!

深圳疫情愈趋严峻,很像去年美国疫情大爆发当下的社会气氛,《哈佛商业评论》仅用这篇文章,陪伴此刻陷入焦虑、不安情…

居家生活”关”出更多相处争端!疫情下的伴侣磨合问题怎么办?

在欧美疫情最严峻的时期,也有许多伴侣面临相处上的难题,甚至发生因此离婚、分手的情事,而真正在面对这样的关头,需…

假新闻的”虚幻真相效应”:只要事情一提再提,就会使人相信!

编按:古典推理派主张当我们以分析的角度思考时,比较能区分真假。另一方面,动机推理派却主张,当我们需要针对错误信…

返回顶部