内向的人不孤单!心理师分享内向最温暖人心的7个优点

你觉得内向就是孤僻、边缘吗?其实并不尽然。 一般我们提到人际关系,外向的人通常会比内向的人获得更多关注,他们拥…

凡事”一定要赢”?过度努力是为了”享受赢”,还是”害怕输”?

编按:过度努力,用肉身当作祭品,献给那无穷无尽”赢的欲望”,只为维持生活的意义感。(本…

性格测验是自我限制!人生不取决于过去,”内在成熟”创造自己的性格

编按:在这世上,我最爱的人就是我太太,我们有五个宝贝孩子。但当初她差一点就不会嫁给我,只因为一个性格测验。(本…

聪明人绝对不做这10件事!这些方法让人生更快乐

当你听到一个人”很聪明”时,你会怎么想?也许你会浮现知书达礼的形象,但聪明的人除了智慧…

每间校园都有的黑暗?心理医生教你如何面对霸凌威胁

霸凌有三种类型,如口头霸凌的嘲讽、戏谑、威胁;社会霸凌的排挤、孤立;身体霸凌的殴打、教训、伤害等。而若不幸面对…

【学一件事 #13】学复原!帮助身处逆境的你,一步步走出低潮!

为什么有些人在低潮或是遭遇逆境打击后,能够顺利恢复呢?而你知道”复原力”其实是可以透过…

来场零废弃的极简旅行!”学习减少浪费,才会发现自己所需要的是什么”

极简主义者只严格审视自己需要的、真正用得到的,而且能从中思考人生的哲理。 随着新冠肺炎疫情的冲击和影响,旅行已…

“你们这些XX同路人!”输家思维:战不赢对方,就先帮他们贴上坏蛋标签

编按:如果你在网络上花超过五分钟,就会注意到,大众会替他人贴上各式各样的标签,像是辩护者、种族主义者,还有其他…

从形象焦虑变成拖延焦虑!完美主义者,往往也有拖延毛病

你做的许多事是否都是为了让身旁的人开心, 却疏忽自己的事务了呢?(本文摘自《走出关系焦虑》一书,作者为咨商心理…

你也是高敏人吗?休假就只想睡到自然醒,其实工作消耗的不是体力

编按:当人产生”思考疲劳”或”紧张疲劳”,将导致神经系统无法休…

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