长痛不如短痛!当你不再适合某段关系,约法三章或是选择离开

编按:我们会带着自己的家庭角色长大(照顾者、代罪羔羊、吉祥物、小丑以及害羞的小孩),在往后的人际关系里,再次建…

永远成功,就不会被发现自己能力不够?这么想的你,过度努力在……

编按:””的确”是能力不足?所以你一直很担心,自己的能力是”不…

态度漠然的医生、误诊的医生……癌末病患给医学生们的心里话

编按:由于受过心理医生的养成训练,金鱼钵技巧是我所熟悉的,我知道它提供外圈观察者独特的机会,去观看在他们面前展…

【学一件事 #13】学复原!帮助身处逆境的你,一步步走出低潮!

为什么有些人在低潮或是遭遇逆境打击后,能够顺利恢复呢?而你知道”复原力”其实是可以透过…

太热爱反省,将会无止尽纠结”我不够好”

编按:第八个咨商师之所以能够和我一起走过后来的时光,其中一个原因是她除了能够理解我的想法外,也帮助我从其他位置…

【学一件事#2】学存钱前,先学如何花钱!

想用心理学、管理学解决生活大小事?那就来听咨商心理师许皓宜、永龄基金会首席执行官刘宥彤共同主持的Podcast…

【学一件事#3】学拒绝,让你得体拒绝没负担!

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【学一件事#4】学斜杠,积极打造第二人生!

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