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“重新思考”不代表现在是错的!智慧,是知道什么时候该坚持,什么时候该放弃

今天对我们有帮助的”习惯”,明天可能就是让我们陷入困境的原因。

创新点:这世界充斥着全球暖化及病毐流行等”慢沸锅”问题,而人们的反应就像是温水中的青蛙。

全文4大重点:1.不想输,所以赌更大的”承诺升级”。2.太早决定自己志向的”自我认同预先关闭”。3.妨碍重新思考的”认知根深蒂固”。4.用《残酷bilibili》建立”自信的谦卑”

回顾重点1:因为不想输,所以赌更大?华顿商学院教授:人愈聪明,愈善于找理由说服自己是对的

回顾重点2:别太早决定自己是谁!一时激情的努力,反而错失更多可能性

3.妨碍重新思考的”认知根深蒂固”

Grant的个性内向,面对第一次的教学,他很害怕群众演说。他的导师Jane Dutton建议他发挥魔术师的天分,把课堂当成是现场表演。于是Grant在上课之前记住了所有学生的姓名和背景,并且开始掌握内容。

这些习惯使Grant受益匪浅,他开始放松许多,教学也开始获得好评。但Grant没有发现,今天对我们有帮助的”习惯”,明天可能就是让我们陷入困境的原因,就像是”目标”和”身分”的问题一样。

有一天,Grant讲课的内容是重新思考的重要性,课后一名学生走上前说:”敎授,其实你并没有照着自己所教的原则在做。”当下Grant深吸了一口气,一时不知如何回应学生的质疑。

Grant想到,他年复一年以相同的方式,以相同的教材授课。他不想放弃这行之有年的做事方式,但即使是良好的习惯,也可能会阻碍重新思考。这就是所谓的”认知根深蒂固”(Cognitive Entrenchment),在这种情况下,人们会坚持以同样的方式做用样的事情,且不愿意重新思考。

当时Grant正在进行”情绪调整”的研究,他发现”情绪调整”的作法正好可以用来解决”认知根深蒂固”的问题。这项研究指出,尽管我们不一定总能左右自己的情绪,但至少可以选择将何者放在心里,将何者表达出来。”情绪”就如像是创作中的画,最初的感觉恰似第一道草图,当洞察力更深入时,便可以重新思考和修改自己的感受。

于是Grant尝试用”好奇心”来克服对”调整”的抗拒。他想像如果他是个学生,会想要什么样的课程?Grant舍弃了原来的教学计划,请学生自己设计课程。

第一年,学生们写信给新生时的自己,感慨”千金难买早知道”,希望能早点懂得如何重新思考;第二年,学生们进行了热切的对话,每个人用一分钟的时间,分享自己深爱或关心的事物。

现在,Grant所有的学生都会在课堂上热切的介绍自己。Grant相信,好的老师会介绍新的思想,而优秀的老师则会传授新的思维方式。图/”重新思考”并不意味着改变想法,而是花点时间反思。仅为情境图。取自pexels。

直到让出了对课程的主导权,Grant才真正了解到,透过互相学习,学生可以学得更多,而他也能学得更多。从那时起,Grant每年都会在行事历中提醒自己,要重新思考教学内容和教学方式。

这就像是我们每年所进行的健康检查,是在一切都还正常时所做的预先检验。对于生活中的重要部份,我们也可以如法炮制。例如检查你的生涯规划,思考人生目标正在如何转变;检查你的人际关系,思考生活习惯正在如何调整;检查你的身分认同,思考价值观正在如何变化。

“重新思考”并不意味着改变想法,而是花点时间反思,并对”调整”抱持开放态度。智慧的表征,是知道什么时候该坚持,什么时候该放弃。例如,什么时候该丢掉旧身分,专注在新的自己;什么时候该摆脱旧习惯,开始新的尝试。Grant说,如果过去会令人感到沮丧,”重新思考”就能让我们从中解脱。

“重新思考”不仅是个人应该掌握的技能,也是在文化上需要接受的观念。

我们生活在一个将”信心”误认为”能力”的世界,迫使我们习于接受信念,不喜欢提出质疑,并指责那些改变想法的人。但事实上,改变想法也是一种学习的表现,我们应该学习如何对日常规范重新思考,并为之建立起一套重新思考的模式。

参考资料:

1. What Frogs in Hot Water Can Teach Us About Thinking Again

2. Building a culture of learning at work

文/Hayden

(原文刊载于《创新拿铁》;本文获授权转载;内容仅反映作者观点,不代表本社立场。)

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作者: 兼客侠

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