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热情没有消失!转换环境、心境,创造出属于自己人生的”发动机”

编按:因为我们每个人的能量都是有限的,要想好好创造能量,则必须要有适合的转换力。只要转换得宜,就算是很小的热情也能很自然的创造出如超跑般的结果。(本文摘自《自己的力学》一书,作者为洪瀞,以下为摘文。)

引擎的热效率公式:输出功率=燃烧的热能×引擎效率。

试想,如果我们所燃烧的热情,没有经过适时的转换,将流于做白工,形成如废弃的热能或者混乱,甚至使我们停滞不前,并带来低潮。当前最重要的燃料来源是汽油(原油),但如果无法经过良好的转换,石油的价值就不会被看到,也不会有被称为”黑金”的说法。属于我们的”发动机”需要仰赖自己打造,就像精美的艺术品一样,需要透过一系列的创作才能生成。没有好的转换,我们的价值也有可能像石油一样,无法被看到。

只要能有效善用热情,让它加乘良好的转换率,都能获得不错的成果,而不令能量流于无效的混乱。如同引擎热效率的转换,每个人的成果公式或许也可写成以下:

你的能量=你燃烧的热情X你的发动机

因为我们每个人的能量都是有限的,要想好好创造能量,则必须要有适合的转换力。只要转换得宜,就算是很小的热情也能很自然的创造出如超跑般的结果。何不替自己调校出一部如同法拉利一般,蕴含惊人爆发力的”发动机”呢?

原本要被放弃的学生,创造出绝地大反攻的结果

日常生活中难免会遇到解决不了的事情。这时若能透过转换力来改变心态或环境,等到不再执着、钻牛角尖时,再回过头来处理,往往就能发现问题的癥结点,找到方法并将它处理好。

有一天,我和助教在讨论如何才能更好的指引情绪低落的学生时,想起这名学生小娴。一开始,我并不是她的指导老师,但她却鼓起勇气发了一封信问我:”老师,我能不能和您聊一聊?”

在聊天的过程中,我得知她是一名不适应学习现状的学生,常常因为无法达到标准而感到丧气万分。

她告诉我,在实验室里,研究数据常常像是在和她开玩笑一般,总得不出正确的结果,也使她无法完成实验,因此被老师责备、被同学挪揄。她总觉得自己与大家格格不入,无法和同学们顺利相处。

在充满挫败的环境下,让小娴不禁怀疑自身的能力。原先抱持满腔热血与理想的她,渐渐对自己失去信心。雪上加霜的是,因为进度缓慢,她的研究题目就像迷失在大雾里的一艘小船,看不到正确的方向而停滞不前。

图/仅为情境图。取自unsplash

就在小娴快被现实和负面情绪击垮时,她做了一个决定,她发信问我:”我能不能换到老师的实验室?”其实一开始我也没有十足把握能帮助她。但我完全可以体会她的无力感,以及她希望能获得更多的帮助与鼓励。我并没有用特殊的方法将小娴从绝望的泥淖中拉出来,只是选择相信她的能力,尽我所能替她争取表现的机会。

我知道小娴或许对于研究、数值模拟还不太熟悉,因此我选择和她一起从研读基础论文开始。

或许因为如此,小娴不再需要担心面对压力来源的旧环境,逐渐找回失去的自信。在适合自己的新环境里,得以实现抱负,实验室生活也开始发光发热。短短一年内,她参与了国际研讨会摘要投稿与口头报告,甚至完成了一直不太擅长的英文论文。

毕业时,小娴除了获得论文奖的肯定,也顺利发表两篇相当有水准的学术期刊论文。一般而言,一名博士要毕业的话,通常会被要求发表一篇具有一定水准的学术期刊论文。小娴能在短短一年的时间绝地大反攻,绝对不是一件容易的事情。

面对瓶颈如果无法转换心境,可以试着换环境,突破当前的困境。有时候越着急,就越会让自己看不清实际的状况,内心会感到更纠结。

沉淀反思,调整自己后再重新出发,或许会有意想不到的收获。

我们应该用正面的眼光去看待回避,并善用转换的威力。决定离开原本的实验室并无对错,只有适不适合,

事实上,小娴从没有选择逃避,也没有忘记当下所面临的挑战,她做的事情很简单,就只是将所处的环境,从不适合自己的地方,转换到适合的地方,进而突破限制,崭露头角。

图/《自己的力学:找到喜欢又做得好的事》,作者为洪瀞,圆神出版

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作者: 兼客侠

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